A Limpeza Energética e o Arroto

A limpeza energética e o arroto

Quando nos libertamos do ar engolido ou do dióxido de carbono produzido no estômago, damos o nome de arroto ou eructação e umas vezes traz-nos alívio, outras bastante mau estar quando é contínuo. Mas, não é apenas por razões de engolir ar ou digerir alimentos que arrotamos, o mesmo processo também pode ser realizado com a acumulação de energia que necessita ser limpa. Se já entraste num espaço, se estiveste perto de pessoas e começaste a arrotar, então estás num processo de limpeza energética.

Porque sentimos vontade de arrotar?

Todas as pessoas têm interacções energéticas, com a aura umas das outras, é um processo absolutamente natural. Algumas pessoas terão mais tendências a absorver a energia mais densa de outros ou até limpar a sua própria energia mais densa. Nem sempre o arroto vem de energia mais densa, poderá também ser a nossa própria limpeza. Ao aproximarmo-nos de um local limpo, de uma pessoa com boa aura ou na natureza, podemos ter a vontade de nos limparmos e isso pode acontecer pelo arroto, suspiro ou mesmo vontade de ir à casa de banho. Por isso, não vale a pena querer sempre pensar que são coisas más.

Vendo o caso das energias mais densas, o nosso plexo solar é também chamado de chakra simpático, pois é bondoso e decide absorver a energia densa dos outros, esperando reciclá-la, o que muito raramente acontece, fazendo com que a pessoa arrote e tenha muito má disposição. Por vezes a energia é tanta que todo o corpo incha e a pessoa sente-se insuportável, não aguenta nem mais um pouco dessa energia. Então há que ter alguma reflexão sobre o plexo solar, o nosso chakra do poder pessoal. Verifica como estás ao nível do teu poder pessoal. Estás muito sensível? Deixas-te influenciar facilmente? Tens tido pouca força de vontade? Pouca vitalidade?

Se decides que esta é a forma de limpares os outros, por vezes podes causar mais medo do que propriamente bem estar. Esta é uma mistificação pois, todo esse trabalho de limpeza energética pode ser feito silenciosamente.

Como podemos limpar, transmutar e libertar essa energia?

Deverás praticar muito o enraizamento pois permite-te ligar à Terra e deixar descarregar essa energia mais densa pelo chakra da raiz e pelos pés. Aprende a aumentar o teu enraizamento e a deixar sair essa energia.

Se és praticante de Reiki, pratica também o banho seco e a chuva de Reiki pois ajudarão em todo o processo.

Podes também caminhar, abraçar-te a uma árvore, colocar as mãos e os pés na terra e deixa sair todo esse excesso.

Acima de tudo é importante que tenhas consciência de ti e força de vontade. Não queiras ficar com o que não é teu. Por outro lado, o arroto pode ser a tua própria densidade que se manifesta, por isso, regularmente, aprende a limpar-te. A limpeza energética é tão importante quanto a limpeza física.

Se tu estiveres bem, muitos outros irão ficar bem.

Se quiseres meditar, ou visualizar cores, a energia violeta é muito boa pois é transmutadora. Podes imaginar essa chama violeta a envolver-te e a transmutar, queimar, toda a energia mais densa que te rodeia ou está mesmo no teu interior.

 Fonte: João Magalhães em www.joaomagalhaes.com

O que são MANTRAS ?

O que são mantras ?

“O mantra é uma fórmula mística e ritual recitada ou cantada repetidamente. A palavra provém do sânscrito e tem muitas diferenças subtis de significado, “instrumento da mente”, “linguagem divina” e “linguagem da fisiologia espiritual humana” são apenas algumas das suas conotações. Os mantras têm origem no hinduísmo, mas também são utilizados no budismo e outras religiões.

Os místicos praticam a palavra mágica há milênios. Para algumas escolas, principalmente as de fundamentação técnica, o mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico. Existem mantras para facilitar a concentração e meditação, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver os chakras ou vibrar canais energéticos a fim de desobstruí-los.

Ao longo dos anos, os ocidentais que chegaram ao oriente tentaram explicar a razão dos mantras produzirem os efeitos esperados. Pesquisadores que estudaram as culturas indiana e chinesa, notaram que não é necessário saber o significado das palavras ditas. Alguns psicólogos ocidentais defendem que o mantra possui uma energia sonora que movimenta outras energias que envolvem quem o entoa. Chegaram à conclusão de que não importa a correção da pronúncia, uma vez que existem mantras entoados de forma muito diferente, em países diversos, e produzem sempre os efeitos esperados.

Outra explicação seria a mesma usada para o efeito dos mudras: um gesto repetido por tantas pessoas durante tantos séculos que criou um tipo de caminho energético – que podemos chamar de marca no akasha, ou no inconsciente colectivo – que é rapidamente seguido pela psique da pessoa que o executa.

Algumas pessoas marcam a repetição dos mantras utilizando um mala, ou japamala (em sânscrito, japa = sussurrar e mala = cordão). Trata-se de um colar de 108 contas, utilizado por hinduístas e budistas, que cumpre a mesma função do terço católico.

Como o número 108 é considerado mágico na Índia, pois simboliza o eterno, recomenda-se entoar o mantra pelo menos 108 vezes.
  

Alguns mantras comuns:

Om:
É o mantra mais importante do hinduísmo e outras religiões. Dizem que ele contém o conhecimento dos Vedas e é considerado o corpo sonoro do Absoluto. O Om é a vibração primordial, o som do qual emana o Universo, a substância essencial que constitui todos os outros mantras, sendo o mais poderoso deles. É a raiz de todos os sons da natureza.

Om Namah Shivaya:
É um mantra que acalma as agitações da mente, e a sua repetição mental ou oral eleva-nos dos níveis inferiores de consciência para níveis mais elevados. A sua repetição equilibra os chakras e traz proteção espiritual.

Om Mani Padme Hum:
Este é o célebre mantra que costuma ser traduzido como: “A jóia da consciência está no coração do lótus” ou “da lama nasce a flor de lótus”. É o mais entoado pelos budistas tibetanos, a disciplina espiritual que faz uso deste célebre mantra é empreendida para promover a ideia do desenvolvimento espiritual associado ao acto de servir à vida. Cada sílaba purifica por completo as emoções negativas que são a manifestação do sofrimento: orgulho, inveja, desejo, ignorância, ganância e ódio.

Om Shanti Om:
Mantra de paz no hinduísmo, ele pode ser considerado apenas uma saudação, mas se repetido diversas vezes induz a um estado de relaxamento profundo, calma interior e bem-estar. É indicado também para elevar a consciência durante a prática da meditação.

Mantra Gayatri:
Gayatri é considerado um dos mais antigos mantras védicos. Segundo a tradição hindu, Brahman (o Criador) recebeu este mantra da Suprema Divindade e, ao meditar sobre o seu significado, obteve o poder de criar o Universo. Seus versos são:

Om
Bhur bhuvah swah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayat.

Tradução:

‘Om
Oh! Divina mãe afaste de nós a ignorância e ilumine o nosso Ser!
Dê-nos uma mente serena, para que a sua imagem possa sempre nela refletir-se!

Mantras e Chakras:

As rodas de energia numa dada frequência produzem os sons que são emitidos por nós pelas suas vibrações. Daí descobriu-se o som específico de cada chakra, que quando são entoados repetidamente, as suas vibrações sintonizam com estes canais, equilibrando cada centro energético e influenciando diretamente o nosso estado de espírito.

Lam:
Som do chakra Muladhara, localizado na base da coluna vertebral. É regido pelo elemento terra, a sua cor é vermelha. É a nossa ligação com este mundo, o nosso senso de sobrevivência e medos.

Vam:
Som do chakra Swadhisthana, localizado um pouco abaixo do umbigo, o seu elemento é água e a sua cor laranja. Está associado a reprodução, como também ao prazer sexual e material.

Ram:
Som do chakra Manipura, localizado no plexo solar, de elemento fogo e cor amarela. Relacionado à nossa mente racional, vitalidade e vontade.

Yam:
Som do chakra Anahata, localizado no centro do coração, tem como elemento o ar e a cor verde. É a união entre as energias materiais e espirituais. Está associado com o amor e a compaixão.

Ham:
Som do chakra Vishuddha, localizado no centro da garganta, o seu elemento é o éter e a sua cor é azul. Está associado à comunicação e à auto-expressão.

Om:
Som do chakra Ajna. Contém o princípio da Unidade, a energia masculina e feminina. É o centro da terceira visão, da inteligência cósmica e da intuição. Cor índigo.

Muitos praticantes não entoam nenhum mantra para o último chakra e permanecem apenas em silêncio, mas em algumas técnicas é utilizado o Ogum Satyam Om :

Ogum Satyam Om:
Som do chakra Sahasrara. Está localizado no topo da cabeça e contém todos os elementos. É relacionado à habilidade de se conectar espiritualmente, à paz e à sabedoria. A sua cor é o lilás.

Cada mantra –  combinado com a intenção – aumenta os benefícios físicos e espirituais.

Quando combinamos a energia física do mantra, com a vibração sonora e com a energia mental da intenção e da atenção, aumentamos, fortalecemos e direcionamos o efeito energético do mantra.

A intenção e a razão de recitarmos o mantra são transmitidas pela vibração física, produzindo um efeito. Essa é a essência do mantra sanscrítico.”

Fonte: http://despertarcoletivo.com

Deixo-vos um vídeo do meu mantra favorito:

O que são Chacras ?

“Tal como todos os sistemas do Universo, o Ser Humano é um ser energético e, mais do que isso, ele é um verdadeiro transformador de energia.

O nosso corpo é dotado de “portas energéticas”, chamados Chacras. É através deles que se dão as trocas energéticas com o Mundo e com os outros. Dado que essas trocas energéticas ocorrem o tempo todo, quando acontecem com pessoas de vibrações diferentes podem, por vezes, provocar bloqueios energéticos ou até mesmo uma abertura demasiado grande em determinado ponto.

Os Chacras são vórtices, centros energéticos, por onde entra e sai a Energia Vital. Em Sânscrito, Chacra significa "roda". Cada Chacra está associado a uma parte de nós mesmos, a uma parte da nossa consciência, a uma cor, a uma nota musical, a determinados órgãos, a funções e sistemas físicos, a glândulas, aos nervos, a um dos nossos sentidos e a um dos elementos (Terra, Fogo, Água, Ar, Éter).

Os chacras podem abrir e fechar consoante as vivências quotidianas e/ou as necessidades energéticas. Eles estão "ligados" entre si, de forma a que, quando há uma abertura excessiva de um deles, o seu correspondente fecha-se. Os chacras estão ligados da seguinte forma:

O da Raiz (primeiro) com o da Coroa (sétimo). O Emocional (segundo) com a Terceira Visão (sexto), o Plexo Solar (terceiro) com o da Garganta (quinto). O quarto chacra, o Cardíaco, tem correspondência com o oitavo (fora do corpo físico), que, em algumas pessoas, já iniciou a sua entrada e localiza-se acima do Cardíaco, na zona do Timo.  

Existem sete Chacras principais e um grande número de outros, considerados secundários, não por serem menos importantes, mas pela ligação que existe com cada um dos centrais.

O Reikiano (pessoa iniciada em Reiki, em qualquer um dos níveis) activa a circulação energética e faz entrar a Energia Universal (Reiki) pelo chacra da Coroa, descendo até ao Cardíaco, onde se divide em dois, percorrendo os braços e saindo pelos chacras das mãos. 

           

O período de 21 dias, a que corresponde o auto-tratamento após a Iniciação Reiki, tem como um dos objectivos a limpeza dos canais energéticos dos chacras e seu consequente alinhamento. Esta é uma das razões pelas quais o Reiki provoca alterações na vida da pessoa. Desbloqueiam-se situações e liberta-se energia acumulada no Corpo Físico que já não serve mais o propósito do Bem Supremo da pessoa. As trocas energéticas com o mundo passam a ser de uma ordem e grandeza diferentes. A partir do Segundo Nível, com a aprendizagem dos procedimentos de limpeza de espaços e protecção pessoal, essas trocas alcançam um nível ainda mais refinado.

* SENSAÇÕES NO CORPO *

Quais são as sensações de entrada e saída de energia dos Chacras?

Depende muito da sensibilidade de cada um, mas poderemos dar alguns exemplos de sensações dos efeitos no seu corpo:

Dor ou sensação de peso na boca do estômago

O plexo solar fecha-se sob fortes emoções negativas ou em contacto com essa energia negativa, provocando uma sensação de mal-estar.

Fortes arrepios

Significam que a aura do indivíduo está a entrar em contacto com um campo energético que vibra numa sintonia diferente do seu. Esse campo geralmente é negativo.

Doces ou suaves arrepios

Significam que o indivíduo está a entrar em sintonia com planos superiores, o que pode ser obtido através da oração ou meditação.

Sensação de frio

Significa que o indivíduo encontrou um local de fuga de energia ou entrou em contacto com um campo energético negativo que lhe rouba energia.

Sensação de calor 

Significa que o indivíduo está a receber energia e entrou em contacto com um campo positivo.

Formigamento das mãos

Os Chacras das mãos podem funcionar tanto como receptores como dadores de energia.

Normalmente a mão esquerda é receptora de energia, a mão direita é dadora de energia.

Sentir mexer no alto da cabeça

É a sensação quando se abre o chacra coronário, significa captação de energias superiores."

Leia Também:

1.º Chacra

2.º Chacra

3.º Chacra

4.º Chacra

5.º Chacra

6.º Chacra

7.º Chacra

ESTUDO DOS CHACRAS - 7.º CHACRA

7.º CHACRA – CHACRA DA COROA OU CORONÁRIO OU SAHASRAR

Está situado no centro do alto da cabeça, alguns centímetros acima da cabeça, e irradia verticalmente.

Está intimamente ligado à espiritualidade, à comunicação com o nosso Eu Superior, à vontade e à intuição.

Este chacra é o ponto de ligação das pessoas com os Guias Espirituais e é por onde entra a maior parte da energia proveniente da fonte, do Universo. É o centro da capacidade de canalização.

Este chacra desenvolve-se através da harmonização e desenvolvimento dos outros seis centros energéticos.

A sua exteriorização física é constituída pela epífise. Acciona portanto a glândula pineal.

Quando este chacra está bloqueado ou semi-bloqueado, a funcionar de forma incorrecta, a pessoa encontra-se desmotivada para a vida e sem energia.

Bloqueios neste chacra provocam a não compreensão da espiritualidade, tanto própria como alheia e, consequentemente, uma visão materialista da vida.

O bom funcionamento deste chacra dá um sentido próprio à existência da pessoa, sentido de totalidade, de fé e de paz.

O seu mantra é AUM.

A sua nota musical é o Si.

A sua frequência vibratória é harmónica das cores violeta, roxo e dourado.

As pedras que com ele mas se relacionam são o Cristal de Quartzo, a Fluorita e a Pirita.

Leia mais sobre o Estudo dos Chacras:

O que são Chacras ?

ESTUDO DOS CHACRAS - 6.º CHACRA

6.º CHACRA – CHACRA DO TERCEIRO OLHO OU FRONTAL OU AJNA

Está situado na testa, centrado ligeiramente acima das sobrancelhas e irradia horizontalmente, com uma saída para a nuca e outra para a frente da testa.

Está intimamente ligado à concentração, a memória, à imaginação e às visões.

O seu bom funcionamento favorece o desenvolvimento das faculdades de visualização e percepção. Coordena o conjunto de todos os sentidos, permitindo a actuação de cada um, ou do conjunto, em campos de frequência bem para além do considerado normal; isto é, permite a percepção extra-sensorial.

O chacra do terceiro olho é chamado assim porque nessa área, atrás da testa, existe uma região no cérebro que é sensível à luz.

A sua exteriorização física é constituída pela hipófise. Acciona portanto as glândula pituitária, o cérebro, o sistema nervoso e os olhos.

Quando este chacra está bloqueado ou semi-bloqueado, a funcionar de forma incorrecta, a pessoa anda nervosa e confusa. Bloqueios neste chacra causam sintomas como falta de objectivos, instabilidades na vida, alienação do trabalho, medo de espíritos, aparições e fantasmas, dificuldade em dar opiniões e falta de iniciativa. Ao nível físico, é considerado que a nossa faculdade cognitiva também está localizada neste centro, bloqueios neste chacra podem provocar dores de cabeça em caso de esforços analíticos intensos que provocam uma sobrecarga energética numa parte do cérebro.

O bom funcionamento deste chacra provoca sempre algum fluxo do chacra da raiz (uma indicação de que encontrou o seu caminho). Percepção, conhecimento e liderança são características de um chacra do terceiro olho em harmonia.

Este chacra está intimamente ligado a uma sensação de sermos eternamente jovens em todos os aspectos. E “a juventude não é um período da vida, é um estado de espírito, um efeito da vontade, uma qualidade da imaginação, uma intensidade emotiva, uma vitória da coragem sobre a timidez, do gosto de aventura sobre o amor pelo conforto. Não nos tornamos velhos por termos atingido um certo número de anos, tornamo-nos velhos por termos abandonado certos ideais.”

O seu mantra é o OM.

A sua nota musical é o Lá.

Corresponde ao sentido da visão.

A sua frequência vibratória é harmónica da cor azul índigo.

As pedras que com ele se relacionam são a Turmalina Azul, o Lápis Lazuli, a Sodalita e a Azurita.

Leia mais sobre o Estudo dos Chacras:

7.º Chacra

ESTUDO DOS CHACRAS - 5.º CHACRA

5.º CHACRA – CHACRA DA GARGANTA OU LARÍNGEO OU VISHUDDHA

Está situado na região da garganta e irradia horizontalmente, com uma saída para a base do pescoço e outra para a frente do corpo.

Está intimamente ligado à comunicação, quer verbal ou não. Este centro energético é responsável pela verbalização, pela comunicação da nossa verdade interior e pela respiração.

Este chacra é o portão para a alta consciência, para a purificação e será pelo trabalho deste chacra que poderemos iniciar o nosso caminho espiritual, em consequência de nos colocarmos em comunicação com a nossa essência superior.

Este centro reflecte o nosso mundo interior e assim fornece-nos um ambiente que condiz connosco, tanto no sentido material como no sentido social. Toda a postura desajeitada interior pode ser reconhecida pela postura exterior e pela forma do corpo.

Enquanto o chacra da raiz e o chacra sexual são chacras das Esfera da Terra, o chacra do plexo solar e o chacra do coração são chacras da Esfera Humana, e o chacra da garganta e o chacra do Terceiro Olho são chacras da Esfera do Céu.

A sua exteriorização é constituída pela tiroide. Acciona portanto a glândula tiroide, as cordas vocais, a laringe, a boca, o nariz e as amígdalas.

Quando este chacra está bloqueado ou semi-bloqueado, a funcionar de forma incorrecta, a pessoa sente frustrações, dificuldades em se exprimir, vergonha em demasia, zumbido nos ouvidos, queimor na língua ou na boca.

Quando este chacra está bloqueado, a pessoa sente uma dissociação entre o seu ser e o seu corpo. Age sem reflectir. Enterra as emoções como se de uma avestruz se tratasse. A pessoa não ousa falar dos seus sentimentos ou daquilo que está a guerrear no seu espírito. Esta atitude vai provocar-lhe angústia e mal-estar.

Eventualmente quando a pressão inferior começa a ser demasiado forte, a pessoa pode começar a sofrer de “diarreia verbal”, embora tenha a perfeita consciência de que o seu género de discurso é completamente vazio. Daquilo que lhe diz respeito, da essência do seu interior e dos seus sentimentos, nada consta no seu discurso. A pessoa fala meramente para mascarar essa inacessível intimidade que esconde ou para, desesperadamente chamar a atenção sobre si, na esperança de que outros possam, enfim, entrar em contacto com o seu verdadeiro ser. Fica, no entanto, desiludido porque não consegue transcender o plano da palavra. São essas palavras enganosas, desprovidas de coração e prisioneiras delas próprias, que irão torná-lo tenso e deprimido. Esta falta de abertura faz da pessoa alguém frágil e um alvo fácil para os bons manipuladores de palavras e falsos sentimentos.

Bloqueios neste chacra resultam frequentemente em sintomas físicos como a rouquidão. Esta rouquidão é sinónimo de músculos tensos. Se a pessoa acredita que não consegue expressar-se, adequada e apropriadamente, refrear de algum modo a sua habilidade de auto-expressão.

Uma garganta irritada poderá ser também uma expressão do medo.

O bom funcionamento deste chacra caracteriza uma pessoa com consciência da responsabilidade do seu próprio desenvolvimento em todos os sentidos, desde as necessidades materiais às espirituais. Não julgues os outros. Só julga quem tem falta de amor no coração.

O seu mantra é o HAM.

A sua nota musical é o Sol.

Corresponde ao sentido da audição.

A sua frequência vibratória é harmónica da cor azul claro.

O seu elemento é o Éter.

As pedras que com ele mais se relacionam são a Amazonita, a Crisocola, Quartzo Azul e Ágata Azul Rendada.

Leia mais sobre o Estudo dos Chacras:

6.º Chacra